物理方法無(wú)化學(xué)污染，適合家庭優(yōu)先操作，核心是 “隔離 + 清理 + 高溫殺滅”：

隔離床品與衣物：

所有床上用品（床單、被套、枕套、床墊保護(hù)套）、窗簾、貼身衣物，立即用 密封袋裝好（避免搬運(yùn)時(shí)臭蟲(chóng)擴(kuò)散），直接送洗衣機(jī)用 60℃以上熱水清洗 + 烘干（至少 30 分鐘），或用沸水燙煮 10 分鐘（耐高溫面料）；

無(wú)法清洗的大件（床墊、沙發(fā)）：用 專用防臭蟲(chóng)密封套 包裹，密封 6-12 個(gè)月（臭蟲(chóng)生命周期約 1 年，無(wú)食物會(huì)餓死），期間定期檢查密封套是否破損。

徹底吸塵（不留死角）：

用吸塵器（配細(xì)毛刷吸頭）仔細(xì)清理床墊、床架、床頭柜、踢腳線、縫隙處，重點(diǎn)吸螺絲孔、褶皺、毛發(fā)堆積處（臭蟲(chóng)易藏在其中）；

吸塵后，立即將吸塵器塵袋 / 塵杯 密封丟棄（不要在室內(nèi)倒灰，避免臭蟲(chóng)逃逸），并清洗吸塵器吸頭。

手動(dòng)清理縫隙蟲(chóng)卵：

用細(xì)針、牙簽或舊牙刷，刮擦床架、家具縫隙、踢腳線縫隙，將蟲(chóng)卵和成蟲(chóng)挑出，用紙巾包裹后密封丟棄；

刮擦后用酒精棉片擦拭縫隙，輔助殺滅殘留蟲(chóng)卵。