小區(qū)里的運動器材種類繁多，居民可以根據(jù)自己的需求選擇適合自己的器材進(jìn)行鍛煉。同時，在使用器材時也需要注意，不可超過個人負(fù)荷能力，以免造成身體傷害。

一、健身步道

健身步道是小區(qū)里常見的運動器材之一，是一種設(shè)置在公共場所的步行通道，可以讓行走者根據(jù)自身體力及需要進(jìn)行鍛煉。健身步道適用于中老年人群和初學(xué)者，可以進(jìn)行散步、慢跑、快走等運動，達(dá)到鍛煉身體的目的。

隨著社會的發(fā)展，社區(qū)內(nèi)將會有越來越多的適合老年朋友的健身方法問世，器械健身也會向智能化、趣味化、簡單化方面發(fā)展。隨著社區(qū)建設(shè)的不斷進(jìn)步，社區(qū)內(nèi)公用場地和設(shè)施的增加，社區(qū)老年健身將會迎來一個全新的時代。

殘疾人室外健身器材：

殘疾人室外健身器材是為提高殘疾人生活質(zhì)量，輔助身體進(jìn)行康復(fù)性訓(xùn)練的器材。器材包括：臺階練習(xí)器、雙位手搖健身車、固定式行走練習(xí)器、座式聯(lián)動漫步機(jī)、手腕練習(xí)器、上肢訓(xùn)練器、臂力練習(xí)器等。