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瑞利貝訓(xùn)練營(yíng)

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2020四川成都大體重法,燃脂快不傷膝蓋干貨

2020-09-24 07:17:52  465次瀏覽 次瀏覽
價(jià) 格:面議

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——訓(xùn)練營(yíng)

塑身魔方營(yíng)帶大家解開(kāi)幾個(gè)疑惑:

胖都是遺傳問(wèn)題,有人喝水也胖。

青少年肥胖確實(shí)與父母的遺傳有很大關(guān)系,通常一個(gè)人是父母的體質(zhì)遺傳給子女時(shí), 并不是由一個(gè)遺傳因子,而是由多種遺傳因子來(lái)決定子女的體質(zhì),父母中有一人肥胖,則子女有40%肥胖的機(jī)率如果父母雙方皆肥胖子女可能肥胖的機(jī)率 升高至70%80%。但也不能全怪遺傳因素。孩子的飲食和生活習(xí)慣也是肥胖的重要成因,因?yàn)榉逝值母词牵簲z入的能量大于消耗(體力活動(dòng)、生長(zhǎng)發(fā)育、食物熱效應(yīng)、基礎(chǔ)代謝)。

青少年胖點(diǎn)沒(méi)關(guān)系,長(zhǎng)身體的時(shí)候要多吃,長(zhǎng)大了自然會(huì)瘦下來(lái)。

塑身魔方營(yíng)的營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家指出這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。世界衛(wèi)生組織對(duì)青少年與成年后肥胖的關(guān)系進(jìn)行研究,發(fā)現(xiàn)6歲以前肥胖的兒童,大約有25%可能成年后超重;當(dāng)肥胖持續(xù)到青春期,成年肥胖的危險(xiǎn)性就增加到75%!肥胖兒易出現(xiàn)高血壓、高血脂異常癥及糖代謝異常,嚴(yán)重的可以表現(xiàn)為2型糖尿 病,從而加速動(dòng)脈硬化的形成,使得成年后心腦血管病發(fā)病提前.

塑身魔方營(yíng)的老師很負(fù)責(zé)任的告訴大家:雖然沒(méi)有明確數(shù)據(jù)說(shuō)明青少年肥胖會(huì)影響學(xué)習(xí)。食物中的苯丙氨酸過(guò)多,常引起氨基酶的不足,從而使大量氨基酸堆積在腦細(xì)胞中,形成脂肪腦,影響腦細(xì)胞活動(dòng),致使智力落后于同齡人。還因?yàn)榉逝智嗌倌牦w內(nèi)脂肪過(guò)多,耗氧量比正常人高出30%-40%,體內(nèi) 氧氣入不敷出 ,具體表現(xiàn)為無(wú)精打采、容易疲勞、嗜睡、精神不易集中,影響學(xué)習(xí)效率致使成績(jī)下降。

青少年肥胖帶來(lái)的危害緊緊是身心上的嗎?

塑身魔方營(yíng)的心理健康輔導(dǎo)員告訴我們:其實(shí),肥胖不但會(huì)對(duì)青少年的身體健康和日后的健康成長(zhǎng)造成很大危害,也會(huì)對(duì)青少年心理產(chǎn)生嚴(yán)重?fù)p害。由于青少年的心理發(fā)育還不成熟,對(duì)于來(lái)自外界的壓力不能很好的應(yīng)對(duì),往往會(huì)通過(guò)回避他人,自我封閉的形式來(lái)逃避外界壓力。據(jù)機(jī)構(gòu)調(diào)查發(fā)現(xiàn),青少年肥胖所引起的心理?yè)p害是比較嚴(yán)重的,胖學(xué)生由于體型緣故,常常被同學(xué)取侮辱性的外號(hào),并成為同伴們?nèi)⌒?,排斥的?duì)象,而且在各種各樣的學(xué)?;顒?dòng)中,如唱歌、跳舞、做體操等,胖學(xué)生常常沒(méi)有表演的機(jī)會(huì)。

在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì),肥胖者在就業(yè),婚姻等方面也越來(lái)越受到影響,還有不少胖學(xué)生由于體重不達(dá)標(biāo)而無(wú)法畢業(yè),影響升學(xué),這些外界的因素,都對(duì)肥胖青少年造成了巨大壓力,直接影響他們的心理健康發(fā)育。長(zhǎng)期生活在負(fù)面情緒的環(huán)境中,青少年必然會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú),自卑的心理,對(duì)自己的評(píng)價(jià)低,缺乏自信,這種心理狀態(tài)會(huì)阻礙青少年的智力潛能發(fā)揮,對(duì)際關(guān)系和社交能力也將產(chǎn)生不良影響。

青少年肥胖的危害性遠(yuǎn)不止以上幾個(gè)典型的問(wèn)題,青少年肥胖是一個(gè)很?chē)?yán)峻的問(wèn)題,它給身體和心理造成許多危害,因此 勢(shì)在必行。同時(shí)鑒于青少年處于在校學(xué)習(xí)階段,寒暑假家長(zhǎng)需要正常工作,沒(méi)有時(shí)間陪伴孩子.以至于天天窩在沙發(fā)上電視.日夜上網(wǎng).沒(méi)有運(yùn)動(dòng),飲食的無(wú)節(jié)制,家長(zhǎng)會(huì)在寒暑假過(guò)后.發(fā)現(xiàn)自己的孩子又胖了一圈。

孩子未成年前正是父母幫孩子寫(xiě)人生劇本的時(shí)候。孩子的將來(lái)怎么演繹,就是看父母怎么幫助孩子引導(dǎo)到的生活狀態(tài)來(lái)面對(duì)社會(huì)面對(duì)人生。如果你寫(xiě)下的全都是負(fù)面的東西,孩子以后很可能就是這樣了,很難改了。

一個(gè)如果可以任由自己的體型橫向發(fā)展,怎么能夠說(shuō)明其對(duì)生命質(zhì)量的精致追求呢?誰(shuí)不想在青春最美好的時(shí)光里,卻沒(méi)有擁有一個(gè)好的身材!

一次成功短期的塑身魔方營(yíng)經(jīng)歷,有可能會(huì)影響一位青少年未來(lái)發(fā)展的軌跡。我們將竭盡把塑身魔方營(yíng)青少年班發(fā)展成為一個(gè)青少年具有象征意義的項(xiàng)目,讓我們稚嫩的信念插上翅膀,放飛夢(mèng)想!??!

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