不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，平躺的時(shí)候覺得自己小腹平平，基本上沒有什么肉，嗯，自己還算是個(gè)瘦子；

但只要一轉(zhuǎn)身，側(cè)躺下來，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，小腹上的肉就多了，瞬間感慨，為什么會(huì)有這么多肉啊。

于是你懷疑懷疑自己是不是長胖了，稱完才發(fā)現(xiàn)，體重還是跟原來一樣。你覺得自己需要了，但是一段時(shí)間過后，明明自己變輕了，小肚子為什么還是這么突出？

以上種種，并不是說你很胖，需要，而是很可能你的體態(tài)出了問題。

腹橫肌松弛無力。如果把肚子比作是氣球，那么腹橫肌可以說是氣球的彈力，很多人長期坐著缺乏運(yùn)動(dòng)，腹橫肌缺乏“彈力”，肚子也就像充了水的氣球，往外突出。所以長期久坐，隨著腹橫肌松弛無力，小腹也就會(huì)變得更加突出。

盆骨前傾。骨盆前傾指骨盆位置發(fā)生偏移、向前傾斜的病態(tài)現(xiàn)象，如不及時(shí)糾正，不但會(huì)造成小腹突出；還會(huì)加重背與頸部負(fù)擔(dān)，造成疼痛；甚至還有可能影響盆腔內(nèi)臟器及生殖器官的正常功能，如阻礙體液流動(dòng)、減弱腸蠕動(dòng)等問題。不僅僅是久坐人群需要關(guān)注這個(gè)問題，經(jīng)常穿高跟鞋的女性、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練者、寶媽們也很可能受此困擾。

駝背、胸椎靈活性差。駝背不僅肩頸不舒服，還會(huì)縮短上半身，讓上半身看起來更寬胖，腹部內(nèi)臟也受擠壓橫向囤出，脂肪擠壓在一塊兒一堆疊，讓腰看上去更粗，小肚子上的肉肉也就顯得更多。

這些體態(tài)問題，就會(huì)引起我們剛剛說的小腹突出，那么該怎么矯正呢？網(wǎng)絡(luò)上有很多關(guān)于矯正這些不良體態(tài)的矯正操和矯正儀器等，但是真正有效且保持時(shí)間長久的，非韓國傳統(tǒng)整骨療法莫屬。韓國傳統(tǒng)整骨療法利用骨骼的補(bǔ)瀉原理，經(jīng)過手法按摩給予骨骼刺激，達(dá)到矯正和改善的目的，骨盆前傾、含胸駝背、脊柱問題等都可以通過日式整骨來進(jìn)行矯正和改善。

整骨在韓國是很常見的，大街上常常能看到整骨院，隨便上網(wǎng)搜索一下，也能看到很多整骨院的宣傳。隨著韓國傳統(tǒng)整骨療法傳到中國，整骨院也開始在中國遍地開花，無痛、不打針、不手術(shù)、效果立竿見影等這些特點(diǎn)也吸引了不少愛美人士、有體態(tài)問題人士的目光。但韓佳美業(yè)小編要提醒打算做整骨項(xiàng)目的親們：

1、一定要把自己的身體交給靠譜的專業(yè)人士，不要貪圖便宜。

2、一定要誠實(shí)地跟整骨師講述你的身體情況。更多的有效信息，有助于整骨師為你做詳細(xì)的整骨方案。

3、世上不存在一勞永逸的事，整骨師對你的體態(tài)進(jìn)行矯正，問題矯正過后，還得你自己注意日常坐姿、站姿、睡姿、咀嚼習(xí)慣等等，否則不良的生活習(xí)慣會(huì)讓調(diào)整后的效果維持時(shí)間變短。老話有言：坐有坐相，站有站相是有道理的。好的習(xí)慣會(huì)讓你更健康更舒適，保持效果也就自然更持久。

韓佳美業(yè)融合整骨開發(fā)生活美容新模式，是國內(nèi)有名的韓國整骨療法認(rèn)證機(jī)構(gòu)。此外韓佳美業(yè)專攻韓國整骨療法美容培訓(xùn)，宗旨是為國內(nèi)有整骨需求的人士帶來無痛，有效，且持久的整骨服務(wù)。讓國內(nèi)美業(yè)人才不出國門也能跟隨韓國的整骨專家金博士學(xué)習(xí)最前沿的韓國傳統(tǒng)整骨療法。

如有興趣想了解更多韓國整骨療法信息，請關(guān)注公眾號(hào)“韓佳美業(yè)”，內(nèi)有詳細(xì)地整骨咨訊，韓佳美業(yè)歡迎每位前來咨詢的朋友們哦。

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