生理恢復(fù)照護(hù)：

產(chǎn)褥期健康監(jiān)測(cè)：每日觀察媽媽體溫、惡露顏色 / 量 / 氣味（判斷子宮恢復(fù)情況）、傷口護(hù)理（順產(chǎn)會(huì)陰傷口或剖腹產(chǎn)腹部傷口，協(xié)助、觀察愈合，預(yù)防感染）；

月子餐制作：根據(jù)媽媽體質(zhì)（如是否有貧血、、 lactation 需求）和產(chǎn)后階段（排惡露期、催乳期、恢復(fù)期），制作營(yíng)養(yǎng)均衡的月子餐，原則是 “清淡、易消化、高蛋白、補(bǔ)氣血”，避免生冷、辛辣、油膩食物；

協(xié)助恢復(fù)：指導(dǎo)產(chǎn)后操（產(chǎn)后 1 周后逐漸開(kāi)始，如凱格爾運(yùn)動(dòng)、腹式呼吸，促進(jìn)盆底肌和腹部恢復(fù)）、協(xié)助擦?。óa(chǎn)后初期避免盆?。?。

心理與情緒支持：

產(chǎn)后媽媽易因變化、育兒壓力出現(xiàn)情緒波動(dòng)（如焦慮、低落），月嫂需通過(guò)傾聽(tīng)、溝通給予情緒疏導(dǎo)，同時(shí)幫助媽媽建立育兒信心，預(yù)防產(chǎn)后抑郁（若情緒問(wèn)題嚴(yán)重，需提醒家屬尋求專(zhuān)業(yè)心理幫助）。

簽訂正式合同

合同需明確：服務(wù)周期、具體工作內(nèi)容（如是否包含夜間護(hù)理、月子餐范圍）、薪資標(biāo)準(zhǔn)（含加班費(fèi)計(jì)算方式）、權(quán)責(zé)劃分（如因月嫂護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致母嬰不適的責(zé)任歸屬）、解約條款（如服務(wù)不滿意的更換 / 退款流程），避免口頭約定。

母嬰護(hù)理師與月嫂、育嬰師的核心區(qū)別

很多人會(huì)混淆三者，實(shí)則定位、資質(zhì)、服務(wù)范圍差異顯著，具體對(duì)比如下：

對(duì)比維度 母嬰護(hù)理師 月嫂 育嬰師

服務(wù)對(duì)象 孕產(chǎn)婦（孕期 + 產(chǎn)后）+0-3 歲嬰幼兒 產(chǎn)后媽媽?zhuān)óa(chǎn)褥期）+ 新生兒（0-28 天） 0-3 歲嬰幼兒

服務(wù)階段 全周期（孕期→產(chǎn)后→嬰幼兒期） 短期（產(chǎn)后 26 天 / 42 天為主） 長(zhǎng)期（可至 3 歲及以上）

核心資質(zhì) 需持國(guó)家認(rèn)可的母嬰護(hù)理師職業(yè)資格證（如中國(guó)國(guó)家人事人才培訓(xùn)網(wǎng)頒發(fā)的證書(shū)），部分需額外具備催乳師證、急救證 多持 “母嬰護(hù)理師（月嫂）培訓(xùn)證”，部分持職業(yè)資格證，資質(zhì)門(mén)檻略低于母嬰護(hù)理師 需持育嬰師職業(yè)資格證（分初級(jí) / 中級(jí) / 高級(jí)）

專(zhuān)業(yè)側(cè)重 兼顧 “孕期保健”“產(chǎn)后恢復(fù)”“嬰幼兒照護(hù)”，綜合性強(qiáng)，需掌握急救、催乳等技能 側(cè)重 “產(chǎn)后媽媽護(hù)理 + 新生兒應(yīng)急照護(hù)”，專(zhuān)業(yè)性集中在產(chǎn)褥期 側(cè)重 “嬰幼兒喂養(yǎng)、啟蒙、習(xí)慣培養(yǎng)”，不涉及孕期和產(chǎn)后媽媽護(hù)理

服務(wù)場(chǎng)景 家庭、月子中心、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、母嬰護(hù)理機(jī)構(gòu) 以家庭住家服務(wù)為主，部分在月子中心