跆拳道是一種利用拳和腳、通過全身運動，改善和提高身體各個器官的機(jī)能，增強(qiáng)人的精力，刺激大腦，促使其潛力開發(fā)和精神振奮的一種健身運動。跆拳道技法以禮為重，禮儀貫穿學(xué)習(xí)始終。

學(xué)習(xí)跆拳道，鍛煉身體、增強(qiáng)意志力，有一個更強(qiáng)健的體魄；在實戰(zhàn)中能培養(yǎng)隨機(jī)應(yīng)變的能力，增強(qiáng)自身的表現(xiàn)能力，從而增強(qiáng)自信心，擁有更好的心理素質(zhì)；培養(yǎng)吃苦耐勞的品質(zhì)。跆拳道還注重禮節(jié)、禮儀，學(xué)習(xí)跆拳道后，孩子們也會變得越來越懂禮貌。

可以培養(yǎng)自信心：跆拳道演出或?qū)崙?zhàn)中能培養(yǎng)隨機(jī)應(yīng)變能力，增強(qiáng)自己的表現(xiàn)能力，從而增強(qiáng)自信心和使自己擁有更好的心理素質(zhì)。

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