深圳公園健身器材,腹肌板
器材名稱:腹肌板
規(guī)格:137x35x56cm
主要功能:增強腰腹肌力量與彈性,消除腹部多余脂肪與贅肉。
鍛煉方法:仰臥于腹肌板上,踝關(guān)節(jié)置于橫桿下,雙手交叉貼于腦后,,起坐身體向前彎,然后返回原位。
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