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圣母山泉水,這樣喝水才健康

2019-08-10 03:22:01  5169次瀏覽 次瀏覽
價 格:面議

日常中我們最不能離開的就是水了,每天我們都會喝水,總有人提醒我們多喝水,但是,怎么喝水才能更健康呢?

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1、少量多飲:一般每天喝8杯水較為適合,且要分幾次喝。一下子飲水過多,即使沒有水中毒,大量的水積聚在胃腸中,使人胸腹感到脹滿。飲水過多,還會沖淡胃液,導致胃腸的吸收能力減弱。

2、未渴先飲:如果發(fā)現(xiàn)口渴,實際上你的體內已出現(xiàn)脫水狀況。水是人類生活的基礎,它不僅參與新陳代謝,載體運輸,幫助消化,還有養(yǎng)顏的功能,如果身體缺水,人體的一些生理功能就會減緩。

3、喝水不要喝得太快太急:喝水太快太急,無形中會帶著很多空氣一起吞咽,容易引起打嗝或是腹部脹風。劇烈運動后的喝水方法是,先用水漱漱口,潤濕口腔和咽喉,然后喝少量水,停一會兒,再喝一些,讓肌體慢慢吸收。

4、水溫30℃以下:一般建議以30℃以下的溫開水,比較符合腸胃道的生理機能,不會過于剌激腸胃道造成血管收縮或剌激蠕動。

2.jpg圣母山泉水廠選址為遼寧省錦州市北鎮(zhèn)市“歪脖老母”風景區(qū)山腳下,那里空氣清晰,山巒疊嶂,水質優(yōu)良,保證了水源的營養(yǎng)健康。圣母山泉水是弱堿性天然礦泉水,在生產(chǎn)過程中多次抽水試驗,采樣分析,保證水質。

3.jpg為了保持住圣母山泉水源中有利于人體健康的微量元素,圣同潤旗下的大連市碧桂緣貿易有限公司引進了先進的水過濾機器,既保留住圣母山泉水的營養(yǎng)成分,又達到的目標。圣母山泉水是能讓您放心飲用的水,滴滴凝聚大自然精華,長期飲用有益身體健康。

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