短暫拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。

在這里，我們忘記年齡，忘記工作的身份，忘記生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。時間雖短，但收獲實在太多太多......

一次次的心理素質(zhì)挑戰(zhàn)，跨出步的緊張，團(tuán)隊合作成功的喜悅，不時的出現(xiàn)在腦海。高空速降：現(xiàn)實的模仿，心理的考驗。人的一生是不斷求索，不斷成長的過程。在成長的過程中不可能一帆風(fēng)順，只有勇敢的面對危險，敢于克服心理障礙，敢于接受更高的挑戰(zhàn)，才能到達(dá)成功的頂峰。背摔：團(tuán)隊合作，信任為本。一個人的力量是有限的，團(tuán)隊的力量是無窮的。當(dāng)你置身于團(tuán)隊之中，如何限度發(fā)揮團(tuán)隊的力量。當(dāng)團(tuán)隊需要集體的力量面對困難的時候，對隊友的信任便成了的出路。只有充分的相信隊友，限度的發(fā)揮團(tuán)隊力量，合理利用每一個人的特長，才能取得團(tuán)隊的成功。

半的時間注定是一個艱難但充實的日子，對我來說不僅是生理上的挑戰(zhàn)，更給我?guī)砹艘还P精神上的財富。半天下來，付出了很多但收獲得更多！！付出了汗水和淚水，但我相信汗水和淚水最終會凝結(jié)成美好。雖然苦，雖然累，但一切都是值得的！